14
Ago 11
Viver e Saber

O hábito de planejar as tarefas do dia ajuda a pessoa a não se estressar. Por isso utilize uma agenda anotando ou registrando no computador aquilo que deverá fazer. Quem não procede desta forma está sempre atarefado e nunca tem tempo para nada. Para ter tranqüilidade e ser feliz é preciso ter organização como segue:

  • Na noite anterior priorize as tarefas do dia seguinte;
  • Nunca agende compromissos cujos horários sejam próximos. Isto vai agitá-lo;
  • Tire um tempo para você pensar e relaxar, mesmo que sejam poucos minutos;
  • Após o almoço evite reuniões na primeira hora. Você precisa dar um tempo para a digestão. Só assim produzirá melhor no resto da tarde;
  • Reuniões deve ter hora para começar e terminar;
  • Se for participar de algum encontro ou palestra após o almoço, faça uma refeição leve;
  • Dedique um pequeno tempo para um alongamento, mesmo no escritório.

Comentarios (0)

RSS Comentario Feed

Escreva seu Comentario

smaller | bigger

busy

Receber Novidades


.